白癜风是一种慢性病，被誉为三大疑难皮肤病之一。在治疗中，为了恢复白斑，不仅需要科学的诊断和治疗，还需要日常生活中的精细护理。对于白癜风的护理，很多刚生病的白友往往没有明确的概念。白癜风患者如何做好综合护理？上海白癜风医院的医生来回答：

白癜风专家说:白癜风的护理不难，无非是从日常衣食住行出发。

一、衣服

穿着讲究宽松，尽量选择棉质材料，质地太粗糙。

二、食物

食物以含有黑色素和微量元素的食物为主，注重营养均衡，避免辛辣刺激，以及海鲜发品和过敏食物，少吃油腻食物。

三、居住

保持生活环境干净整洁，避免过于潮湿等。潮湿的环境容易滋生细菌；在生活环境中保持安静，有助于获得高质量的睡眠。

四、行

出门要注意防晒，适当的晒太阳是可以的，但不要暴晒或长时间接触紫外线，同时出门也要防止皮肤外伤。

上海白癜风医院医生热情提示：白癜风具有一定的扩散性和复发性，长期坚持全面的护理工作，对白斑抗复发和抗扩散有辅助作用。