损害皮肤的疾病很多，常见的有痘痘以及皮炎，还有就是白癜风疾病。白癜风是一种发病率很高的皮肤顽疾，对人体的身心健康造成很大的危害。那么对于预防白癜风有哪些重点呢!

白癜风发作与日光有很大关系，因此，要注意防晒来进行疾病预防。太阳大时出门要带上遮阳伞或涂防晒霜，涂防晒霜时注意皮肤暴露部位要涂抹均匀，同时防晒霜每隔一段时间再涂一遍，增强防护效果。

白癜风预防需要根据一些常见病因来进行，比如精神因素。在日常生活中，大家需要保持愉快的心情，因为忧虑、恐惧、悲观等情绪，都会影响神经功能，不仅不利于治疗，还有可能加重病情。

一些生活习惯也容易导致皮肤出现白斑。因此，需要对生活习惯进行调整。首先需要合理使用化妆用品。化妆用品会含有化学物品，而且涂抹化妆用品会阻塞毛孔，影响皮脂正常分泌，化妆用品要选择一些天然无刺激的，保持日常面部清爽度。另外，在平时需要注意作息规律，不可熬夜，还需合理调整饮食。

上海白癜风医院温馨提示：平时应多注意保持心情愉悦、不要过度劳累同时合理饮食，若是发现身上有白斑，要多留意，及时就医。白癜风病人要避免食用含大量维生素C的食物、含酚类丰富的食物以及酒和海鲜。