上海白癜风患者需要怎么做好日常的护理呢?对于白癜风这样的皮肤顽疾，显然不能仅仅依靠常规的治疗方法来缓解病情。要逐渐缓解病情，患者还需要在生活中加强护理。科学的护理措施，有时候甚至要比医学治疗更能控制病情发展。那么，白癜风患者需要怎么做好日常的护理呢?

　　一、改善居住环境：白癜风的发病也有患者居住环境有关，长期在潮湿阴暗的环境下工作或者生活，很容易诱发白癜风。因此，白癜风患者一定要选择向阳通风的环境居住，经常开窗透气，保持室内外空气流通。同时要做好环境卫生工作，保持周围环境的干净和整洁。

　　二、加持体育锻炼：白癜风患者在平时要加强体育锻炼，选择一些动作舒缓的运动项目，每天坚持锻炼半小时到一小时，根据自己的身体状况而定。避免剧烈运动，也不要突然做大幅度的动作，以免加重皮损。坚持锻炼，能够促进白癜风病情的恢复，也有利于患者提高免疫力和抗病能力。

　　三、自觉戒烟戒酒：酒精进入体内会使血管扩张，使毛细血管的通透性变得更强，从而使炎症细胞疯狂的生长，从而加重白癜风，因此白癜风患者不能够过多喝酒。香烟中的某些物质会对中性粒细胞造成刺激，从而使中性粒细胞活化后产生过氧化物，降低吞噬细胞的氧化代谢能力，增加炎症反应，使原本的疾病变得更加严重。

　　上海白癜风医院温馨提示：白癜风的护理不是一时的，它应当贯彻在患者日常生活的始终。患者在治疗白癜风期间，需要注意到治疗的每一个细节，往往是患者的生活细节决定了患者恢复健康的难易。积极做好日常的健康护理，是可以加速疾病治疗的，可以降低疾病的危害性。