上海健桥白癜风医院

白癜风患者运动要注意什么?

发布时间:2021-06-09 10:12来源:上海健桥医院

大家都知道白癜风患者适当的运动,能够增强体质,提高人体对各种疾病的抵抗力,有利于脏腑功能、免疫机制的调节。那么,白癜风患者在运动中需要注意些什么吗?上海白癜风医院医生来解答:
白癜风患者运动要注意什么?

1.要注意锻炼的地点与时间

白癜风患者选择锻炼的地点最好可以是室外宽敞平坦、空气新鲜的地方。比如:空气新鲜的公园、操场。

2.是控制运动量

运动量的多少要因人而异。刚开始的时候应该小量运动热身,等到适应之后再逐渐加量。不过具体的情况还是需要因人而异。前提是运动过后比较容易恢复,没有不适感。锻炼时应注意保护皮肤,勿受皮肤外伤,避免病情加重或诱发白癜风的“同形反应”。

3.注意气候

白癜风患者锻炼身体是很有必要的,但在运动的时候也要特别注意外界气候的变化,如果天气比较冷的话,就应该多穿一点衣服保暖;如果天气不好,比如多雾、多风沙或者有雾霾的时候最好不要做户外运动;如果太阳比较猛烈的话,在出门之前就要做好防晒工作,避免阳光直射。

上海治疗白癜风专家温馨提示:运动是有利于患者的健康的,但因患者在很多方面都需要注意。所以,对于运动方面的注意,患者也要重视。

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