上海白癜风的抗复发治疗应该怎么做?在临床中我们发现有很多患者经过前期不懈的努力，一步步的坚持治疗皮损已经基本恢复，但是很多患者往往会忽略稳定期后的“抗复发期”，导致病情反弹。那么，白癜风的抗复发治疗应该怎么做?

　　1、正确对待疾病

　　白癜风被公认为身心性皮肤疾病，大量的心理学研究表明30%~46%的患者白癜风的发生，发展过程往往和精神、神经因素有关，短期高发的精神压力、思想负担可诱发或加重白癜风，长期的烦恼郁闷可引起白癜风迁延不好。患者要尽快调整好心态，正确的对待疾病，不执着于“跟治”，而是去寻找诱发因素，在生活中尽量避免。

　　2、防止呼吸道感染

　　文献报道6%的患者有上呼吸道感染史，尤其是点滴状白癜风、红皮病型白癜风常伴有上呼吸道感染或扁桃体炎等疾病，其抗“O”值增高，是对细菌霉素和病毒发生的变态反应而导致白癜风的发生!

　　秋季雨水多发，被淋湿后一定要及时更换衣物，从户外进入室内，不要马上吹空调，尤其忌对着空调出风口直吹。睡觉时空调不要吹得那么猛，温度不要调太低。

　　3、警惕病从口入

　　中医把白癜风称为白癜风，认为白癜风主要是一种血液疾病，由血热、血瘀、血燥造成的，主要清热解毒。因此辛辣油炸上火炙煿之品皆少食为益，如狗肉、牛肉、羊肉、韭菜等，还有各种调味品如花椒、胡椒、辣椒、八角等，也要少吃，或者避免不吃。

　　4、适量运动

　　运动对于任何人来说都是好事，但我们也要注意任何一种运动都要适量，要因人而异，根据自己的体质、兴趣、环境和条件来选择合适自己的运动项目。运动的量蕞好达到微微出汗，这样有利于皮肤的呼吸、循环和代谢。

　　上海白癜风医院温馨提醒：总之，为了减少复发，白癜风患者应在的指导下，自己摸索发病规律，在什么情况下白癜风复发，吃什么复发?什么季节复发?因人而异，只有善于总结生活规律，积极消除诱发因素，才能有效预防白癜风复发。