上海如何在白癜风初期做好护理措施?白癜风在发病初期时白斑面积很小，如指尖大小，近似圆形或者是椭圆形，白斑颜色看着不明显，治疗起来相对要容易很多。这个时候黑色素脱失不严重，患者如果能够抓住治疗的黄金时期，同时做好日常的一些护理，白癜风会在短时间内得到恢复。那么，如何在白癜风初期做好护理措施?

　　一、合理的饮食

　　在饮食方面白癜风患者尽可能多吃一些对病情有帮助的食物，像一些黑色类的食物和富含络氨酸酶的食物。比如动物肝脏、蛋类、豆类和一些坚果类;对于富含维生素C的食物和一些辛辣刺激的食物患者要尽量远离，像鲜枣、山楂、猕猴桃、橙子、咸菜、辣椒、酒等。

　　二、防止皮损处出现外伤

　　对于白斑处，患者要避免衣物摩擦或者是出现外伤，以免加重患处皮肤，导致病情加重，白斑面积扩大，给治疗增加难度。对于一些户外工作的患者，要注意防晒，避免在太阳下暴晒。还有洗澡的时候，白斑患者不要用力的搓揉皮肤。

　　三、不要给自己增加心理压力

　　白癜风就是一种慢性的皮肤病，患者当发现后要尽早的治疗，心理也不要有什么负担，其实患者要是能够选择正规的医院科学的治疗，平时做好日常的护理，白癜风能够恢复。对于部分患者来说心理素质比较差，加上听信外面的传言说白癜风是不治之症，便永远的放弃了治疗。这样当白斑扩散面积变大后就不好治疗了。

　　上海白癜风医院温馨提醒：科学的治疗白癜风是很重要的，但是日常的护理也是必不可少的。临床上会看到部分患者在治疗的过程中白斑有扩散的迹象，就是因为没有严格的护理。对于不利于病情恢复的一些因素患者千万不要去触碰，保持积极乐观的心态对于病情的恢复有很大的帮助。